Garmin Venu SQ

Garmin Venu SQ e Venu Sq Music Edition sono gli ultimi orologi GPS di Garmin che combinano lo stile quotidiano con le funzionalità di monitoraggio della salute e fitness. Sono una versione di fascia bassa del modello originale Venu, rilasciato lo scorso anno. Essendo più economici, non offrono tutte le caratteristiche e funzioni che, invece, trovia in Venu. Manca del display AMOLED, degli allenamenti animati su schermo e non può contare i piani. Nonostante questo, Venu SQ è uno smartwatch per il fitness completo, progettato per monitorare le tue attività quotidiane come la frequenza cardiaca, il ciclo mestruale femminile, l’ossigeno nel sangue, lo stress e il livello d’idratazione. Inoltre, la versione Music Edition include uno spazio per l’archiviazione musicale per rendere più piacevoli i tuoi allenamenti.

Garmin Venu SQ
Phot by Garmin

La serie Garmin Venu Sq vs Venu

Dato che il Venu Sq e Sq Music sono sorelle minori del modello Venu, è difficile dire cosa abbiano in più. Praticamente nulla. Anzi, Garmin, in questo caso, ha tolto caratteristiche e funzioni. Di seguito trovi una lista delle differenze (e somiglianze) tra il Venu più grande e la più piccola Venu SQ.

  • Modifica del design: da circolare a  rettangolare
  • Dimensione dello schermo: su Venu era AMOLED con diametro di 1,2″, su Venu Sq è uno schermo LCD a colori da 1,3″.
  • La durata della batteria del GPS Venu SQ è di 14 ore, contro le 20 ore del Venu.
  • Entrambi hanno due pulsanti fisici sul lato destro
  • Rimosso l’altimetro barometrico in Venu SQ (al posto dell’altimetro GPS)
  • Rimosso il tracciamento del pavimento/scale (dipende dall’altimetro) e il tracciamento di salita/discesa negli allenamenti
  • Sensori giroscopici rimossi in Venu SQ
  • Animazioni di allenamento rimosse (ovvero per Yoga/Forza/Cardio/Pilates)
  • Rimossi i quadranti Live Watch

Cosa è rimasto invariato 

  • Entrambi sono display touchscreen Corning Gorilla Glass
  • Sensore FC ottico con PulseOx (tracciamento SpO2)
  • GPS con opzioni GLONASS e Galileo per il monitoraggio dell’allenamento
  • Supporto per allenamento strutturato scaricabile
  • Archiviazione e streaming di musica con Spotify/Deezer (solo edizione musicale)
  • Pagamenti contactless con Garmin Pay
  • Frequenza respiratoria, 24×7 HR, monitoraggio dello stress, batteria corporea, monitoraggio del sonno, monitoraggio di passi/attività, monitoraggio dell’idratazione
  • Monitoraggio del ciclo mestruale femminile
  • Connessione a sensori ANT+ e Bluetooth Smart
  • LiveTrack per allenamenti e avvisi di sicurezza per l’uso quotidiano

Design e display

Garmin Venu Sq è uno smartwatch leggero dal design sottile ed elegante. La cassa è di forma rettangolare, realizzata in polimero rinforzato e lunetta in alluminio anodizzato. Il display è un LCD da 1,3 pollici con supporto touchscreen, con due pulsanti laterali e protezione Corning Gorilla Glass 3.

Il display supporta la funzione always-on, ma per impostazione predefinita è in modalità “alza per riattivare”, il che significa che il display si spegne quando non lo usi. Questo significa che per sfruttare la modalità sempre attiva, devi abilitarla manualmente.

Quando utilizzi l’opzione “Sempre attivo”, lo smartwatch essenzialmente rimuoverà lo sfondo del quadrante dell’orologio per risparmiare batteria quando il polso è abbassato, quindi puoi vedere l’ora/la data, ma non altre metriche.

Il quadrante è personalizzabile, sia sull’unità stessa, sia tramite quadranti Connect IQ di terze parti scaricabili tramite l’app.

Cinturini e colori

I cinturini abbinati sono da 20mm e realizzati in silicone, molto confortevoli al polso.

Il Garmin Venu SQ edizione classica è disponibile nei colori grigio scuro, bianco e orchidea. Mentre la versione Music Edition nero, oro rosa chiaro, verde muschio e blu scuro.

 

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Monitoraggio della salute e del benessere

La serie Venu Sq prende seriamente il tuo benessere. Incorpora una gamma di funzionalità dedicate al monitoraggio della salute basate sull’innovativo monitoraggio della frequenza cardiaca Elevate, 24/7 di Garmin.

Le altre funzioni della salute includono il monitoraggio del sonno avanzato con Pulse Ox2, il monitoraggio della respirazione, gli avvisi di frequenza cardiaca anormale (alta e bassa), il monitoraggio del ciclo mestruale femminile, il monitoraggio dello stress con promemoria per il relax, il monitoraggio dell’idratazione e il Body Battery.

Body Battery

Questo innovativo monitoraggio dell’energia Body Battery ti consente di tenere sotto controllo il tuo livello di energia per aiutarti a pianificare gli allenamenti, i momenti di riposo e il sonno.

Monitoraggio dello stress

Se vuoi rilassarti tramite esercizi di respirazione puoi accedere a quattro attività di respirazione consapevole direttamente dall’orologio intelligente: “Tranquillità” per favorire il sonno, “Coerenza” per promuovere l’equilibrio e la calma e due versioni di “Rilassarsi e concentrarsi” per incoraggiare la concentrazione e sollievo dallo stress.

Alla fine di ogni attività di respirazione avrai un riepilogo con l’evidenza della durata, della respirazione, della frequenza cardiaca media e della variazione dello stress.

Monitoraggio del sonno con respirazione Pulse Ox

La serie Garmin Venu Sq include sia il monitoraggio avanzato del sonno che comprende la stima delle fasi del sonno leggero, profondo e REM basata sui dati Pulse OX; sia il monitoraggio della respirazione.

Questo smartwatch GPS tiene traccia della tua respirazione durante il giorno, durante il sonno e durante le attività di allenamento, misurando il numero di respiri al minuto e la tecnologia Pulse Ox misura i livelli di saturazione di ossigeno nel sangue.

Alla mattina, al tuo risveglio, potrai visualizzare le tue statiche del sonno in Garmin Connect per tenere sott’occhio la qualità del sonno e verificare se stai dormendo come si deve.

Monitoraggio del fitness

Le funzioni per il monitoraggio della forma fisica di Venu Sq sono tante ed includono il monitoraggio il monitoraggio della frequenza cardiaca sott’acqua, il rilevamento delle cadute accidentali e un GPS integrato per il monitoraggio delle attività all’aperto.

Per quanto riguarda il monitoraggio delle attività quotidiane, l’orologio è in grado di monitorare passi, i minuti di intensità, le calorie bruciate, la distanza e altro. Tuttavia, poiché il Venu SQ non vanta un altimetro barometrico, non avrai i dati sulle scale salite.

Lato fitness e monitoraggio dello sport, con la serie Venu Sq puoi contare su oltre 20 app per sport indoro e outdoor già pre-caricate sul dispositivo, tra cui pilates, yoga, allenamento della forza, corsa, nuoto in piscina, ciclismo e golf, solo per citarne alcune.

La solida suite di opzioni di allenamento di Venu Sq include anche gli allenamenti pre-caricati sull’orologio, gli allenamenti pre-impostati disponibili per il download da Garmin Connect e gli allenamenti personalizzabili.

Inoltre, Venu Sq è compatibile con Garmin Coach, per ottenere dei piani di allenamento gratuiti personalizzati in base ai tuoi obiettivi e alle tue prestazioni, completi di un personal trainer virtuale per assisterti e supportarti motivandoti.

Altre funzioni fitness

  • Monitoraggio dell’idratazione che ti consente di registrare l’assunzione giornaliera di acqua per aiutarti a rimanere idratato.
  • Monitoraggio della frequenza cardiaca subacquea basato sul polso che tiene traccia della frequenza cardiaca mentre si nuota.
  • Funzione LiveTrack che ti consente di invitare altri a partecipare ai tuoi obiettivi di allenamento
  • Rilevamento di cadute accidentali: il dispositivo invia automaticamente la tua posizione ai tuoi contatti di emergenza pre-impostati quando si verifica una caduta (il telefono deve essere connesso all’orologio per abilitare questa funzionalità).
  • La funzione attrezzature da palestra e fitness includono allenamento cardio e di forza, conteggio automatico delle ripetizioni e profili palestra che includono forza, cardio, ellittica, canottaggio, scale e yoga.
  • La funzione di allenamento, pianificazione e analisi include piani di allenamento scaricabili, VO2 max, cronologia delle attività sull’orologio, velocità e distanza GPS, creazione di profili di attività personalizzati e allenamenti avanzati.
  • Il monitoraggio della frequenza cardiaca include zone FC, avvisi FC, calorie FC,% FC max e dati trasmessi FC al dispositivo associato.
  • Il rilevamento della corsa include distanza, tempo e ritmo basati su GPS, allenamenti di corsa, supporto per foot poi e profili di corsa disponibili come corsa su pista indoro e corsa su tapis roulant.
  • Per gli sport all’aperto è presente la funzione torna all’inizio e profili come sci, snowboard, sci XC e canottaggio.
  • Per il ciclismo: avvisi di tempo / distanza, supporto per sensori di velocità e cadenza e profili di ciclismo disponibili come ciclismo outdoor e ciclismo indoor.
  • Le metriche del nuoto sono: metriche di nuoto in piscina, rilevamento del tipo di bracciata, timer di riposo di base, avvisi di tempo / distanza e nuoto in piscina come profilo di nuoto disponibile.

Funzioni Smart Garmin Venu Sq

Venu Sq si accoppia con l’app Garmin Connect per consentirti di ricevere notifiche direttamente sull’orologio quando associato ad uno smartphone compatibile.

Garmin Pay

E’ dotato della tecnologia Garmin Pay per effettuare i pagamento direttamente dall’orologio. Perché ciò avvenga, hai bisogno che la tua banca sia supportata da Garmin.

Una volta verificato che la tua banca supporta Garmin Pay, ti basta aggiungere una carta di credito all’orologio per iniziare ad effettuare pagamenti contactless. La procedura per aggiungere una carta è veramente facile e veloce. Richiede circa 2-3 minuti e include l’arrivo di un messaggio di autenticazione/convalida dalla tua banca tramite SMS.

Venu Sq Music Edition

Menu SQ Music Edition si distingue dalla versione Sq base dalla presenza del supporto per la musica, che include sia il caricamento di musica (in stile MP3), sia i servizi di streaming tra cui Spotify e Amazon Music.

Il processo di collegamento tra lo smartwatch e un servizio di streaming è piuttosto semplice. Basta accedere al pannello di controllo della musica sull’orologio, quindi autenticarsi a quel servizio tramite lo smartphone. Una volta fatto, entrerai nel servizio musicale, sceglierai le playlist che desideri e le sincronizzerai sul tuo orologio.

Una volta fatto, sarai pronto per riprodurre i brani utilizzando il widget della musica. Puoi cambiare playlist, saltare i brani, cambiare il volume, mettere in pausa/riprodurre.

Altre Caratteristiche

  • Funzionalità orologio: ora / data, sincronizzazione dell’ora GPS, ora legale automatica, sveglia, timer e cronometro.
  • Quadranti personalizzabili: sono disponibili nuovi quadranti, widget, campi dati e app, scaricabili da Garmin Connect IQ Store.
  • Funzioni: Rifiuto chiamate / risposte di testo con testi pre-impostati (solo Android).
  • Funzioni: trova il mio telefono, controllo della musica sullo smartphone e controllo della fotocamera a distanza.
  • Connessione: ANT +, Bluetooth e Wi-Fi
  • Impermeabilità: 5 ATM (a prova di nuoto).
  • Compatibilità: compatibile con i dispositivi Android 5.0+ e iOS 11.0+.

Durata della batteria

Venu Sq monta una batteria che garantisce un’autonomia fino a 6 giorni in modalità smartwatch e circa 14 ore con tracciamento GPS continuo senza musica.

 

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Perchè acquistare Garmin Venu Sq

  • Design leggero ed elegante.
  • 6 giorni di autonomia della batteria
  • fitness tracker completo.
  • Adatto anche per il nuoto.
  • Memoria musicale integrata (nella versione Music Edition)

Perchè non acquistare Garmin Venu Sq

  • Mancano microfono e altoparlante.

 

Garmin Venu Sq e Sq Music edition: scheda tecnica

(Fonte: sito web Garmin)

Nome del dispositivo: Garmin Venu Sq (e Garmin Venu Sq Music Edition)
Tipo di dispositivo: Smartwatch fitness / sport
Data di rilascio: Settembre 2020

CORPO

Dimensione: 40,6 x 37,0 x 11,5 mm
Peso: 37,6 g
Forma: Rettangolare
Materiale della cassa: Polimero rinforzato
Materiale della lunetta: Alluminio
Materiale cinturino: Silicone
Misura cinturino: 20 mm
Protezione dello schermo: Corning Gorilla Glass 3
Resistenza all’acqua: Sì, 5ATM
Colore: Nero, blu navy, oro rosa, bianco

Memoria: 4GB ROM
Audio: mp3 / mp4 (versione music edition)
Musica Bluetooth: 

Slot per scheda di memoria: No
Altoparlante: No
Microfono: No
Comando vocale: No
Trova il mio telefono: sì

SCHERMO
Dimensioni del display: 1,3 pollici
Tipo di schermo: LCD, touchscreen
Risoluzione del display: 240 x 240 px
Funzione Sempre acceso: sì
Quadrante personalizzabile: sì
Pulsanti: 2 pulsanti fisici

SISTEMA OPERATIVO:

Sistema operativo: proprietario
App companion: Garmin Connect
Compatibilità: Android 5.0+, iOS 11.0+
Sistema di pagamento: Garmin Pay

CONNETTIVITA ‘

Bluetooth v4.0: si
ANT+:si
GPS: sì
NFC: sì
Wi-Fi: Sì, Wi-Fi 802.11 b / g / n
Chiamata Bluetooth: no

NOTIFICHE
Avviso SMS: sì
Avviso di chiamata: sì
Avviso e-mail: sì
Promemoria calendario: sì
Avviso app di terze parti: sì

SENSORI: Accelerometro, frequenzimetro, luce ambientale, bussola, giroscopio, termometro, pulsossimetro.

TRACCIAMENTO DI ATTIVITÀ: 

Ossigeno nel sangue: si
calorie: si
Passi: si
distanza: si
Fatica: si
Livello di forma fisica: sì
Tracciamento ECG: no
Monitoraggio della frequenza cardiaca: sì
Monitoraggio del sonno: sì
Ciclo mestruale: sì
VO2 max: sì
Monitoraggio del nuoto: sì
Rilevazione di cadute accidentali: sì
Tracciamento nuotata: sì
Allenamento sullo schermo: no
Modalità sport: 20

BATTERIA

Tipo di batteria: polimero di litio non rimovibile
Durata della batteria: GPS: fino a 14 ore, modalità Smartwatch: fino a 6 giorni
Tempo di carica: 1-2 ore

Contenuto della confezione: Caricabatterie, Garmin Venu Sq (o Venu Sq music edition), manuale, cinturini.

 

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